Tag: saúde

Perigo invisível: colesterol alto ameaça inclusive quem está com o peso ideal

Especialistas alertam: aparência física não garante proteção cardiovascular. Nutricionista e cardiologista do Hospital Costantini explicam os impactos do colesterol na saúde do coração e o papel fundamental da alimentação na prevenção

A saúde do coração exige atenção constante — e o colesterol é um dos principais fatores de risco que merecem destaque. No Dia Nacional de Combate ao Colesterol, celebrado em 8 de agosto, o Hospital Cardiológico Costantini reforça a importância de um olhar mais profundo sobre o tema, desmistificando a ideia de que apenas pessoas com excesso de peso estão expostas a esse risco.

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A 31ª edição do Estetika acontece entre os dias 31 de julho e 03 de agosto de 2025

A Feira Estetika e o Congresso Científico Internacional de Estética será no São Paulo Expo

O Estetika é o evento mais importante de estética, saúde, beleza e bem-estar da América Latina. Em sua 31ª edição, que acontece entre os dias 31 de julho e 03 de agosto, no São Paulo Expo. O encontro reúne um Congresso Científico Internacional de Estética, Simpósios, Feira de negócios com 200 marcas do mercado, workshops gratuitos, entre outras atrações.

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Vinagre de maçã: um aliado diário da saúde

Amplamente utilizado na culinária, o produto ajuda a melhorar a imunidade, reduz a inflamação no organismo, contribui para controlar a insulina e ainda auxilia no processo de emagrecimento

Colesterol, triglicérides, glicose. Alterações nas taxas destes e outros exames laboratoriais alertam para cuidados com a saúde e podem ser indicativos de nutrição inadequada, falta de atividade física e estresse excessivo. A começar pela alimentação, o vinagre de maçã, com compostos importantes como potássio, magnésio, manganês e pectina, tem se mostrado um aliado nutricional que ainda contribui para o emagrecimento.

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Doce ou álcool: saiba quem é o maior vilão da saúde

Como manter o equilíbrio nas festas de fim de ano?

O fim de ano está chegando e com ele, as comemorações, happy hours no trabalho, reuniões familiares repletas de quitutes e bons drinks. Durante as festas, o consumo de alimentos e bebidas alcoólicas tende a aumentar significativamente. Sabendo disso, o doutor Rodrigo Schröder – um dos maiores nomes da Medicina e Performance Esportiva e referência em comunicação sobre saúde – analisa os impactos desses “vilões” alimentares, desmistifica hábitos e oferece dicas valiosas para desfrutar das celebrações sem comprometer a saúde.

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Pilates é exercício preventivo para o câncer de mama

Também ajuda a restaurar a confiança e autoestima de quem já teve a doença

O câncer de mama é o segundo tipo de câncer maligno mais incidente no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. São 74 mil casos novos previstos por ano até 2025, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), sendo que as regiões mais afetadas pela doença são a Sul e Sudeste. Diversos fatores podem colaborar para o desenvolvimento da doença, como histórico familiar; falta de atividades físicas; consumo de bebidas alcoólicas, alimentos processados e ultra processados; uso de contraceptivos hormonais e outros, principalmente em pessoas acima de cinquenta anos. Por isso, é preciso se prevenir: recomenda-se a prática de atividades físicas; entre elas, o pilates.

Letícia Marchetto praticando pilates.

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