Tag: dicas de especialista

Layering de verão: como potencializar fragrâncias frescas e divertidas

É a técnica de combinar dois ou mais perfumes, óleos ou hidratantes para criar uma fragrância única e personalizada

O verão pede fragrâncias leves, criativas e adaptáveis — e é nesse cenário que a arte do layering ganha protagonismo. A técnica, que consiste em sobrepor fragrâncias para criar uma assinatura olfativa única, se consolida como uma das principais tendências da estação, especialmente entre consumidores que buscam personalização, frescor e experiências sensoriais mais duradouras.

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Cílios e sobrancelhas em 2026: o que muda no olhar e como fazer escolhas mais inteligentes

Especialistas apontam maturidade do mercado, com foco em naturalidade, técnica e escolhas alinhadas ao comportamento do consumidor

Naturalidade, personalização e durabilidade devem guiar as tendências para cílios e sobrancelhas em 2026. O exagero dá lugar a escolhas mais técnicas e conscientes, num setor que se profissionaliza e responde a um consumidor mais informado.

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Lipedema e linfedema exigem protocolos específicos e ampliam a demanda por produtos que atuam na desinflamação tecidual

Distúrbios que comprometem resultados estéticos afetam milhões de mulheres e impulsionam soluções focadas em drenagem, equilíbrio metabólico e redução de inflamação

A dificuldade na perda de medidas, observada em clínicas de estética em todo o país, nem sempre está associada à técnica aplicada ou à constância da paciente. Em muitos casos, o obstáculo está em condições fisiológicas como lipedema e linfedema, distúrbios distintos que afetam a circulação, causam dor e alteram a resposta metabólica do corpo. A confusão entre as duas condições ainda é comum, o que atrasa diagnósticos e compromete resultados.

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Excesso de sol pode causar danos à pele e acelerar o envelhecimento

Dermatologista Fátima Tubini explica os efeitos da exposição solar prolongada, os riscos à saúde da pele e reforça a importância da proteção adequada antes, durante e após o sol

Em pleno o verão e com o aumento das atividades ao ar livre, a exposição excessiva ao sol acende um alerta para a saúde da pele. Embora a luz solar seja essencial para a produção de vitamina D e para o bem-estar, o contato prolongado e sem proteção pode causar danos imediatos e de longo prazo, como queimaduras, manchas, envelhecimento precoce e até câncer de pele.

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Perigo invisível: colesterol alto ameaça inclusive quem está com o peso ideal

Especialistas alertam: aparência física não garante proteção cardiovascular. Nutricionista e cardiologista do Hospital Costantini explicam os impactos do colesterol na saúde do coração e o papel fundamental da alimentação na prevenção

A saúde do coração exige atenção constante — e o colesterol é um dos principais fatores de risco que merecem destaque. No Dia Nacional de Combate ao Colesterol, celebrado em 8 de agosto, o Hospital Cardiológico Costantini reforça a importância de um olhar mais profundo sobre o tema, desmistificando a ideia de que apenas pessoas com excesso de peso estão expostas a esse risco.

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4 verdades sobre o pão francês na dieta

Nutróloga explica quando ele pode ser consumido e como fazer substituições mais saudáveis

O pão francês é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros, especialmente no café da manhã. Mas será que ele pode fazer parte de uma alimentação saudável? A seguir, a médica nutróloga Fernanda Vasconcelos, do Instituto Qualitté, responde o que é verdade e como consumir com consciência.

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