Tag: autocuidado

Pilates em casa oferece alívio para mães sobrecarregadas e vira aliado na saúde física e mental

Prática contribui para a redução da ansiedade, melhora da postura e aumento da flexibilidade, aspectos que impactam diretamente a rotina emocional e funcional das mães

Entre tarefas domésticas, cuidados com os filhos, trabalho e vida pessoal, muitas mães enfrentam o desafio de conciliar múltiplas funções diariamente. Diante desse cenário, a prática do Pilates em casa tem se mostrado uma ferramenta eficaz para promover alívio físico, bem-estar mental e mais qualidade de vida, especialmente para mulheres que têm pouco tempo disponível. A avaliação é da personal trainer e fisioterapeuta Vanessa de Andrade, referência nacional em Pilates, com mais de 12 anos de experiência na área.

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Sem agulhas ou cirurgias, Taping Facial surge como opção de rejuvenescimento natural no Brasil

Margot Park populariza técnica de rejuvenescimento sem agulhas e leva o Taping Facial das redes sociais para o dia a dia das brasileiras

Não tem agulha, não tem bisturi e nem precisa de filtro do Instagram. O que existe é uma fita — ou melhor, várias — posicionadas estrategicamente no rosto para levantar, drenar, relaxar e suavizar a pele. O Taping Facial, técnica que parecia coisa de backstage de editorial de moda ou de preparação de atriz em Hollywood, saiu dos bastidores direto para o dia a dia de quem busca rejuvenescimento sem procedimentos invasivos.

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A Proteção dos Campeões: ADCOS Protetor Solar Stick FPS 80

Ítalo Ferreira escolhe produto pela alta resistência, praticidade e proteção eficaz

A proteção solar é essencial para qualquer pessoa, mas para atletas que enfrentam sol intenso e exposição prolongada, ela se torna ainda mais indispensável. Consciente disso, o campeão olímpico e mundial de surfe, Ítalo Ferreira, escolheu o Protetor Solar Stick FPS 80 da ADCOS, marca brasileira pioneira em produtos no formato stick no País, para garantir alta proteção durante seus treinos e competições.

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Água Hidratante Facial é Aliada Refrescante para a Pele Neste Verão

As águas hidratantes faciais conquistaram um espaço importante nas rotinas de cuidados com a pele, especialmente em climas mais quentes ou em situações em que a pele sofre com ressecamento e irritação. Com uma fórmula leve e rica em ativos benéficos, essas águas oferecem uma maneira prática de hidratar, acalmar e restaurar a pele a qualquer momento.

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Bruma Hidratante Renova da Bel Col promove inúmeros benefícios à pele

Eu testei e apresento aqui a minha resenha dessa Água Refrescante com muitos benefícios para a pele

A Bruma Hidratante Renova da Bel Col faz parte de uma linha bem extensa da marca que também conta com: Gel Micelar, Espuma Micelar, Duo Adapt (box de retinol), Booster de Vitamina A, Sérum Regenerador e Soft Sérum. Um tratamento completo para o seu momento skincare mais que especial, dedicado à você com excelência em qualidade e composição atualizada.

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Conheça as propriedades do óleo de coco na região íntima

Especialista aponta benefícios de uma solução natural para hidratação, clareamento e saúde da vulva

Ressecamento da região íntima, alergias, fissuras e até escurecimento da vulva são problemas enfrentados por muitas mulheres. Com o passar do tempo, é comum que a pele da área íntima perca elasticidade e sofra alterações, como flacidez e desidratação. Mas calma! Uma solução natural está ganhando destaque por ser prática e acessível: o uso do óleo de coco.

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Dermatologista esclarece mitos sobre depilação facial

Especialista explica se remover pelos faciais deixam os fios mais grossos e propiciam o surgimento de acnes

Os pelos faciais podem representar desconforto para muitas mulheres, que buscam alternativas para remover os fios e conquistar o visual e autoestima que desejam. Os métodos de depilação facial contam com opções que atendem às preferências e necessidades individuais, variando em termos de eficácia, durabilidade e conforto. Porém, independente da escolha, a prática ainda desperta dúvidas em comum sobre a saúde da pele após a depilação. Por isso, Philips Beauty convidou a dermatologista e parceira da marca, Monalisa Nunes, para esclarecer três mitos sobre o tema.

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