Sexólogos Natali Gutierrez e Renan de Paula falam sobre a importância do orgasmo
No dia 31 de julho, é celebrado o Dia do Orgasmo, uma data que busca promover a importância de uma sexualidade saudável e estimular a abertura de diálogo sobre o tema. O orgasmo desempenha um papel fundamental na saúde física e mental, liberando endorfinas que promovem sensações de prazer, bem-estar, alívio do estresse e melhora do humor. Além disso, fortalece os vínculos emocionais entre os parceiros sexuais, melhora a qualidade do sono e traz benefícios para a saúde cardiovascular. Respeitar os próprios limites e adotar uma abordagem saudável da sexualidade, com consentimento, comunicação aberta e autocuidado, são essenciais.
