Acne adulta afeta homens e mulheres após os 25 anos
Dermatologista Fátima Tubini explica a condição que na vida adulta tem causas hormonais, emocionais e comportamentais, pode atingir diferentes áreas do corpo e, sem tratamento […]
Ler maisCabelos: mitos e verdades
Há tantos mitos sobre cabelos que não é de estranhar que homens e mulheres se deixem levar por regras que não passam de crendices populares. Mas existem alguns que resultam em qualidade e beleza do fio. Vejamos alguns deles e também as verdades para alcançar um cabelo belo e saudável.
* 10 mitos
1. Cortar mensalmente os cabelos
Essa talvez seja a mais conhecida das crendices com a indicação de que o corte possibilitará o crescimento. Isso é um mito, pois a estrutura capilar não é planta e, podando-a ou não, ela se desenvolve a uma taxa média de 1 cm por mês. O cuidado de aparar os fios tem o objetivo de retirar as partes danificadas, como pontas duplas, para deixá-los mais saudáveis e harmônicos com a fisionomia de cada pessoa.
2. Cortar na lua cheia encorpa a cabeleira
Essa crendice tem origem nas mitologias dos povos agrícolas comparadas às plantas: aparar os fios na lua cheia aumenta o volume; na minguante dá o efeito oposto; a lua nova é ótima para renovar o visual e a crescente é ideal para se tornar uma Rapunzel. Não há nenhuma evidência comprovada na proposta dos cortes baseados em calendários lunares. Segundo o Dr. Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira para o Estudo do Cabelo, os fios reagem à melatonina, hormônio associado à luminosidade do meio ambiente; por isso, a taxa de crescimento é ligeiramente menor durante o inverno.
3. O cabelo se acostuma com o shampoo
O cabelo não se habitua ao uso do shampoo. O fato é que ele deixa de ficar limpo corretamente. Isso ocorre quando o shampoo não é indicado para seu tipo de fio. É possível notar no couro cabeludo, cujas raízes vão ficando cada vez mais oleosas e os fios, opacos e sem vida. O desconforto leva as pessoas a uma busca incessante pelo shampoo ideal. A vantagem é que hoje há produtos específicos para cada tipo de cabelo. Contudo, se você não está acertando na escolha, é sempre útil ouvir a opinião de um especialista, que pode ajudá-lo a identificar seu tipo de cabelo: normal, seco, oleoso ou misto.
4. Água fria deixa o cabelo mais brilhante
Na verdade, é a água excessivamente quente que prejudica a saúde dos fios, estimulando a produção das glândulas sebáceas. No inverno, é recomendado optar por temperaturas mornas. Ler mais
Cuidados com a pele no pós-verão
A exposição ao sol é mais intensa durante todo o período do verão, e com o final da alta temporada, é recomendável tomar algumas providências para deixar a pele saudável novamente. Afinal, os raios ultravioletas, os fatores ambientais como o vento e a poluição influenciam na sua saúde.
Confira algumas dicas básicas para recuperar a beleza e a maciez da pele após o verão:
1- Faça uma esfoliação completa (corpo e rosto) uma vez por semana. Dessa forma, as células mortas serão removidas facilitando a ação dos produtos de tratamento, além de promover o refinamento e melhorar a luminosidade da pele.
2- É indicado usar um sabonete com pH fisiológico e emoliente. Os sabonetes fisiológicos em gel à base de proteínas do leite ou de mel são os ideais para a recuperação da pele.
3- Vale a pena adotar um despigmentante (produto que incluiu ingredientes naturais específicos que embranquecem a pele) para evitar possíveis manchas pós-verão. È importante prevenir as hiperpigmentações, pois algumas pessoas quando se expõem ao sol têm antecedentes para a formação de manchas. Os recomendados são os de ácido kójico, ácido fítico, extrato de morus alba e derivados do retinol. Ler mais
ATITUDE
NO AMOR
Acredite sempre no amor.
Não fomos feitos para a solidão.
Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você.
Caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor.
E se estiver amando, declare o seu amor.
Cada vez mais, devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor).
Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais. Arrisque!
O amor não é para covardes.
Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir.
E o único risco será o de engordar, mas lembre-se.
“Curta muito a sua companhia.”
Casamento dá certo para quem não é dependente.
Aprenda a viver feliz – mesmo sem homem/mulher ao lado.
Se não tiver com quem ir ao cinema, vá com a pessoa mais fascinante: VOCÊ!
NO TRABALHO
Seja ético.
A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos.
Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.
Seja grato(a) a quem participa de suas conquistas.
O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe.
Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.
Eleve suas expectativas.
Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer.
Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.
Tenha metas claras.
Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.
Amplie os seus relacionamentos profissionais.
Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão.
Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos. Jogue fora o vício da preocupação.
Viver tenso e estressado está virando moda.
Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis.
Bobagem …Defina suas metas, conquiste- as e deixe as neuras para quem gosta delas. Ler mais
Tudo vem ao seu tempo…
De nada adianta querer apressar as coisas. Tudo vem ao seu tempo, dentro do prazo que lhe foi previsto, mas a natureza humana não é muito paciente.
Temos pressa em tudo, e aí acontecem os atropelos do destino, aquela situação que você mesmo provoca por pura ansiedade de não aguardar.
Então alguém poderia dizer: Mas qual é esse tempo certo? bom, basta observar os sinais… Ler mais
Praias do Nordeste: belezas naturais
O Nordeste é uma referência aos olhos com tantas belezas naturais. A região é famosa e bastante procurada por turistas pela grande variedade de praias bonitas. O litoral nordestino apresenta aos moradores e visitantes, paisagens inesquecíveis.
Confira nesta lista algumas das belezas encantadoras que aguardam por você neste mundão de coisas boas que o nosso Brasil tem pra oferecer:
* **Pernambuco
– Porto de Galinhas
Porto de Galinhas é repleta de encantos e muito charme. Uma vila rústica que passou por um grande investimento hoteleiro para receber aos inúmeros turistas que desembarcam na região para conhecer as piscinas naturais.
Quando bater aquela larica, as barracas apresentam grande variedade de frutos do mar e as lojinhas demonstram maravilhas em artesanatos para ninguém deixar de bater a mão no bolso e levar aquela lembrancinha.
Como chegar:
De avião, é preciso descer em Recife, que fica a cerca de 70 quilômetros. O acesso de carro, saindo de Recife, se dá pela BR-101, PE-060, PE-038 e PE-009. É possível, ainda, chegar de ônibus, pela Viação Cruzeiro (0800-81-2662), saindo da capital pernambucana.
– Baía do Sancho
O acesso à Baía do Sancho, em Fernando de Noronha não é muito fácil, mas vale a pena trazer nas lembranças as maravilhas que irá encontrar por lá. E, em função do difícil acesso, a beleza é muito conservada, sendo considerada por muitos que à visitaram como a praia mais bonita do Brasil.
Como chegar:
Só há duas formas de locomoção: de barco ou descendo por escadas de ferro com o apoio de cabos de aço que servem como corrimão, a partir da metade do percurso até o fim da descida. Ler mais
Alimentos saudáveis X beleza
Você é o que você come. O ditado, geralmente ligado a questões de saúde, expressa uma verdade indiscutível e atinge também outros fatores, como humor e beleza.
Vale a pena conferir algumas dicas alimentares que podem ser aplicadas no seu dia-a-dia; afinal, uma mudança simples no hábito alimentar pode significar muito para a sua beleza. Confira:
Cabelos
Para ter cabelos bonitos e evitar a queda e o enfraquecimento dos fios, é necessário ter uma alimentação balanceada e focada em vitaminas e minerais. Vitaminas “A, B e zinco” são fundamentais. Dê preferência a alimentos integrais como aveia, centeio, cevada, arroz integral, soja, leite, frutas e legumes.
É importante saber que o radicalismo nas dietas, comprometendo a quantidade de proteínas e vitaminas, dificulta o crescimento dos fios e acentua a perda do brilho dos cabelos. Ler mais
Peeling de cristal
O peeling de cristal é uma técnica à base de cristais de hidróxido de alumínio que faz uma microdermoabrasão da pele, ou seja, uma esfoliação progressiva da superfície cutânea feita pelos microcristais que remove as células mortas e estimula a produção de colágeno e elastina, responsável pela textura e elasticidade da epiderme. O resultado propõe uma pele com aparência mais saudável, suave e macia. Ler mais