Acne adulta afeta homens e mulheres após os 25 anos
Dermatologista Fátima Tubini explica a condição que na vida adulta tem causas hormonais, emocionais e comportamentais, pode atingir diferentes áreas do corpo e, sem tratamento […]
Ler maisAcima das Desilusões
Na vida todos nós enfrentamos desilusões.
Nos decepcionamos com amigos, parentes, e até conosco mesmo.
Nos desiludimos quando vemos um sonho se transformar em pesadelo, um alvo se transformar numa miragem bem distante, um desejo desaparecer como uma neblina.
A desilusão dói, como um ferimento.
Atinge a qualquer um, sem acepção.
Mas o importante é saber que novos sonhos podem ser sonhados, e que um novo dia certamente amanhecerá.
Fomos criados por Deus com a incrível capacidade de nos recuperarmos.
Fomos feitos com a capacidade de sair das cinzas para a glória, do nada para o tudo, da derrota para a vitória.
Como a águia, temos dentro de nós o desejo de voar grandes alturas, portanto também acima das desilusões.
Cada desilusão é um convite a um novo sonho, a uma nova visão da vida.
É um convite a um novo desafio, a um novo caminho…
Paz e bem! Abençoe-vos o Deus Todo-Poderoso Pai † e Filho e Espírito Santo. Amém.
Fique com Deus! Paz e bem.
Padre Marcelo Rossi
Xô inveja!
André Mantovanni ensina a evitar o mau-olhado
Mau-olhado ou “olho-gordo” são consideradas expressões provenientes da crendice popular, até mesmo no dicionário. Porém, apesar dos diferentes nomes, quando se fala em mau-olhado, fala-se na verdade em inveja – e nisso não há nada de crendice, a inveja existe e acontece o tempo todo, entre colegas, amigos e até familiares.
“O mau-olhado é um olhar ardiloso e sombrio de alguém sobre uma pessoa ou situação. É a inveja”, explica o escritor e espiritualista André Mantovanni. “Ele não é tão fatal como as pessoas imaginam, pois só entra nesse jogo os que estiverem na mesma sintonia dessa inveja”.
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O ser humano tem sentimentos diversos, e alguma vez nada livra os indivíduos de sentirem inveja de algo ou alguém. “O que podemos fazer é transformar a inveja em combustível positivo para realizarmos nossos ideais, ou seja, ao invés de desejar o mal dos outros ou se fazer de coitado isso pode ser um estímulo para ir à luta e conquistar seu lugar ao sol”, diz Mantovanni.
Para evitar esse tipo de sentimento é ideal se manter sempre em energia positiva cercado de bons fluidos, já que não se pode evitar as energias negativas que emanam das outras pessoas. “O que ajuda muito é sempre aplaudirmos o sucesso das pessoas que nos cercam, utilizarmos esses exemplos de realização para corrermos atrás de nossa felicidade”, afirma o espiritualista. “A partir da transformação pessoal, conseguimos modificar o mundo a nossa volta”, completa.
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Verão 2011: Moda-biquinis retrô pede passagem
A estação mais quente do ano com certeza é a mais esperada. Afinal, pouca roupa, muita água de coco e banho de mar e piscina não faz mal à ninguem, pelo contrário, faz muito bem e levanta qualquer alto-estima. Enfim, vamos ao que interessa…
No ar os modelos retrô dos anos 1950 vêm com força total na moda-biquínis do verão 2011, sejam nas estampas de bolinhas, listras ou oncinhas. Tem para todos os gostos e estilos.
Embora as passarelas andam marcando que a moda retrô estará mais marcada nas piscinas, já que as areias das praias se dividirão em tons mais coloridos, salvo alguns modelos com babadinhos e bojos, o tradicional curtininha e o tomara que caía irão dominar. Mas os modelos desenhados com tribais, gráfias e animal prints também marcam presença. Já as calcinhas, vêm com as laterais estreitas e na maioria presas com lacinhos.
Anote aí algumas marcas descoladas para adquirir o seu:
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Banho: sua hora, sua vez…
A hora do banho é um dos momentos mais intensivos na vida do ser humano, afinal é possível transformar esse momento único em algo relaxante e prazeroso.
Um bano de banheira com sal grosso, ervas aromáticas e espuma é perfeito para quem teve um dia estressante e quer relaxar. Mas, para quem não tem banheira pode usufruir das mesmas propriedades adaptando as dicas numa boa ducha. Basta amarrar um saquinho de tecido fino com os produtos indicados no local da saída da água.
Uma receita simples e rápida de banho relaxante é preparar uma infusão com flores de lavanda, esperar alguns minutos, coar e jogar na água da banheira, e/ou, na ducha, o preparo pode ser jogado diretamente sobre o corpo com uma jarra após o banho. O ideal é jogar do pescoço para baixo e deixar secar, sem enxaguar. A água deve ser morna, já que essa temperatura elimina as toxinas do organismo na medida certa e revigora as energias.
Além das ervas, o sal grosso é utilizado há séculos por seus efeitos terapêuticos. A rainha famosa por sua beleza, Cleópatra, tinha o hábito de tomar banho de sal grosso no Mar Morto para conservar a pele. O sal grosso tem efeito antienvelhecimento, ajuda nas dores musculares, cicatrização e faz fluir as nossas energias. Para os interessados, após o banho, jogue dois copos de sal grosso na água da banheira ou misturar na água e jogar direto no corpo.
Anote aí mais alguns ingredientes que são relaxantes e possuem funçoes instigantes:
Hortelã: revigora as energias e tonifica os músculos.
Jasmim e Lavanda: mandam embora o estresse e a tristeza
Cipestre: melhora a circulação e tira o inchaço.
Sal Grosso: é relaxante muscular e tira a energia negativa acumulada. Mas, cuidado: ele também retira as energias positivas do nosso corpo, por isso deve ser utilizado junto com as ervas para repor tudo na medida certa.
Camomila: é relaxante. Durante o banho de chuveiro, aproveite os benefícios da erva molhando discos de algodão na mistura da água e coloque sobre os olhos.
Sálvia e Arnica: anti-inflamatório e bons para a pele também.
Rosa Vermelha: desperta as energias do amor e traz boas vibrações.
Atenção: Todos os ingredientes podem ser combinados para aumentarem o efeito combinado, mas o mais importante é que você entre no clima, como: ouvir uma música trânquila e relaxante, deixar a luz mais baixa e suave e repirar fundo o vapor das essências.
Boa sorte!!!
O sucesso vem do berço?
Até que ponto as experiências que temos nos primeiros anos de vida podem determinar nossos sucessos ou fracassos na vida profissional?
É surpreendente, mas nossa infância é determinante naquilo em que nos tornamos quando adultos. Para entender melhor, é preciso relembrar alguns conceitos das aulas de Biologia.
Nascemos com cerca de 100 bilhões de células nervosas – os famosos neurônios – que, quando formam conexões entre si, realizam as chamadas sinapses. De zero aos três anos, estas conexões são construídas de forma muito acelerada. Aos três anos, uma criança já formou aproximadamente 1,5 quatrilhão de sinapses (quase três vezes mais do que um adulto possui).
A partir dos quatro anos, a tendência do cérebro é se especializar, deixando ainda mais fortes as sinapses estruturais, aquelas que darão sentido aos nossos padrões de pensamentos, comportamentos, valores e princípios. Ao final da adolescência, restam apenas cerca de 500 trilhões de conexões, e a maioria delas permanecerá pelo resto da vida. É por isso que os primeiros anos são tão importantes: é neles que formamos a base de nossa personalidade.
E afinal, o que isso tem a ver com sucesso profissional? James Heckman, ganhador do Prêmio Nobel de Economia no ano 2000, afirma que há evidências científicas de que dois tipos de habilidade têm enorme influência sobre o sucesso na vida de uma pessoa: as capacidades cognitivas, relacionadas ao QI (Quociente de Inteligência), e as habilidades não cognitivas, ligadas ao QE (Inteligência Emocional). Segundo Heckman, as crianças que não desenvolvem suas principais capacidades pessoais nos primeiros anos de vida terão muito mais dificuldade em assimilar tais habilidades e conhecimentos na vida adulta.
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Verão e o corpo
Emagreça com saúde para a temporada de verão, afinal disciplina e força de vontade são requisitos fundamentais para quem quer perder peso e ao mesmo tempo preservar a saúde.
De acordo com um levantamento do IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, 40% da população brasileira está fora do peso. Infelizmente não existe milagre e nem mágica para emagrecer e um dos fatores mais importante nesta tarefa está ligado à motivação, autoestima e, principalmente, à maneira como o individuo lida com a falta de controle das atitudes e que levam a hábitos alimentares errados. A pessoa que está disposta a emagrecer precisa ter muita disciplina e força de vontade.
Quando o verão está próximo, as academias e centros de estética recebem um número maior de pessoas em busca do emagrecimento e do corpo bonito e grande parte sem nenhuma orientação especializada. O nutricionista Lucas Gössling, do Linnus Institute Centro Avançado de Medicina Preventiva e Estética Médica, acredita que estas pessoas devem ser orientadas sobre um emagrecimento com responsabilidade e forma saudável. “Este é o melhor caminho para não agredir o organismo”, afirma.
Lucas destaca que devido ao grande acesso a informações muitas pessoas acreditam ter conhecimento suficiente para elaborar o próprio programa de exercícios e plano alimentar e acabam frustradas. “Sem empenho e dedicação, não haverá resultados. A orientação especializada é fundamental para traçar as estratégias e objetivos”, assegura o profissional.
Além da reeducação alimentar e da dieta balanceada, a prática de atividades físicas e tratamentos específicos são recomendáveis. No entanto, as dietas milagrosas ainda integram a programação de quem deseja emagrecer rapidamente. E neste aspecto, Lucas alerta que esse tipo de comportamento leva a prejuízos para o corpo e para a saúde. De acordo com ele, o que não é raro acontecer é a pessoa se envolver em uma dieta bastante restritiva em busca de resultados rápidos e, após este período acaba engordando novamente. Lucas ensina que neste período de escassez alimentar, o organismo passa a otimizar o aproveitamento das calorias ingeridas. “Ao verem na balança o peso desejado, consideram a missão como cumprida e retomam os hábitos antigos voltando a engordar, quando deveriam readequar a dieta, levando em consideração o novo peso e a nova rotina de exercícios, para assim manter se em boa forma”, orienta. Ler mais
Doenças de pele no inverno
As baixas temperaturas do inverno costumam desencadear uma série de doenças, inclusive dermatológicas. Alergias, eczemas, psoríase e dermatite seborréica são algumas das afecções mais comuns nessa época do ano.
Por que isso ocorre? A oleosidade natural da pele é muito importante para proteger o corpo do frio, da penetração das bactérias, fungos, vírus, de poluentes do ar, do contato com alergenos como poeira, mofo e fibras de tecidos. No frio, além de menor sudorese e menor ativação das células que produzem o manto hidrolipídico da pele, temos o hábito de tomar banhos quentes e demorados, que diminuem ainda mais a proteção natural da pele, por isso ela fica mais seca e suscetível.
Na entrevista abaixo, a médica dermatologista Dra. Eliandre Costa Palermo (CRM-SP 78723), vice-presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, esclarece sobre as principais doenças dermatológicas que se manifestam nesta época do ano e como tratá-las. Confira! Ler mais