Categoria: Saúde & Bem Estar

Saúde e Bem Estar estão interligados o tempo inteiro. A saúde é primordial para qualquer ser vivo e o bem estar é sentir-se pleno, realizado, com boa disposição física, intelectual e espiritual. Saúde e Bem estar devem estar em comunhão com plena satisfação.

Ditadura da beleza: 3 filmes para questionar padrões estéticos

Especialista em procedimentos não invasivos defende busca por beleza saudável e indica filmes que abordam os padrões impostos pela sociedade e suas consequências.

A aceitação do corpo ainda é uma questão delicada para muitas pessoas e parte disso se deve aos padrões estéticos impostos pela sociedade. Mesmo com todos os esforços para desconstruir a ideia de corpo ideal, a “ditadura da beleza” é uma realidade e essa busca pode se tornar perigosa, levando a alterações exageradas na aparência, transtornos alimentares, ansiedade e até depressão.


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19 de Fevereiro: Dia do Esportista

No dia 19 de Fevereiro comemora-se o Dia do Esportista. A data foi criada a partir da Lei nº 8.672, artigo 54 de 6 de Julho de 1993, conhecida como “Lei Zico”.

O importante é que a data simboliza uma maneira de homenagear, incentivar, conscientizar as pessoas a praticarem esportes. Sejam pessoas anônimas, por uma simples questão de saúde, bem estar, e/ou, atletas que tenham no esporte o ganha pão de todos os dias, uma profissão. Quem opta por praticar esporte só tem a acrescentar na vida e na rotina de todos os seres humanos.

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4 de fevereiro: Dia Mundial do Câncer

O dia 04 de fevereiro é o Dia Mundial do Câncer. Por uma iniciativa global organizada pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS). A data tem como objetivo aumentar a conscientização e a educação mundial sobre a doença, além de influenciar autoridades e população na realização de ações para o controle da mesma.

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Vinagre de maçã orgânico, um aliado contra o envelhecimento

Combater os radicais livres por meio da ingestão de substâncias antioxidantes tornou-se uma necessidade vital para quem preza pela alimentação consciente. Além das hortaliças, frutas e legumes, o vinagre de maçã orgânico é reconhecido em vários estudos científicos como um elixir da boa saúde.

Segundo o especialista em vinagres, Rodrigo Margoni, o consumo do produto vem aumentando significativamente a cada ano. “O poder nutricional do vinagre de maçã orgânico, com seus benefícios múltiplos, sem dúvida tem influenciado uma forma mais saudável de viver”, observa.

Vinagre de maçã orgânico é aliado contra o envelhecimento

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