Saúde e Bem Estar estão interligados o tempo inteiro. A saúde é primordial para qualquer ser vivo e o bem estar é sentir-se pleno, realizado, com boa disposição física, intelectual e espiritual. Saúde e Bem estar devem estar em comunhão com plena satisfação.
Resultados da oscilação de estrogênio e progesterona podem afetar os cabelos
A saúde capilar está diretamente ligada ao equilíbrio hormonal do organismo. Mudanças hormonais podem desencadear problemas como queda excessiva de cabelo, afinamento dos fios e até calvície definitiva. Entre as condições mais comuns estão a alopecia androgenética, causada pelo excesso de di-hidrotestosterona (DHT), e a queda capilar pós-parto, resultado da oscilação de estrogênio e progesterona.
Células absorvem melhor os nutrientes durante a noite; especialista explica como criar uma rotina para cuidar da pele do rosto e do corpo
Os cuidados com o corpo e a pele não devem ser esquecidos durante o período noturno. Inserir alguns hábitos simples na rotina antes de dormir pode fazer toda a diferença na aparência e na vitalidade dos tecidos. Retirar a maquiagem do rosto, lavar a face e mantê-la hidratada fazem parte do ritual que ajudam a manter a pele saudável.
Descubra como ajustar sua alimentação no início do ano para desintoxicar o corpo, recuperar a disposição e criar hábitos que sustentem uma vida mais saudável
O início do ano é uma época de recomeços, metas e ajustes, e sua alimentação deve ser uma aliada nesse processo. “Depois de um período de festas marcadas por excessos, muitas pessoas buscam maneiras de desintoxicar o organismo, recuperar o equilíbrio e adotar hábitos mais saudáveis. E a boa notícia é que a escolha dos alimentos certos pode transformar sua energia, disposição e até mesmo o humor para encarar os desafios do novo ano.”, enfatiza a nutricionista Vivian Sanches.
A dermatologista Dra Vivian Simões Pires listou cinco dicas essenciais para quem deseja continuar usando ácidos durante a estação mais quente do ano
Quem não ama aquele rosto corado de quem acabou de sair da praia ou um bronzeado que é a cara do verão? A estação mais quente do ano é perfeita para aproveitar o sol, o mar e a piscina, mas também é um período que exige cuidados redobrados com a pele.
Produtos de beleza cruelty-free têm se consolidado como uma preferência entre as consumidoras
Nos últimos anos, a consciência dos brasileiros sobre a utilização de cosméticos veganos têm conquistado mais espaço no mercado de beleza. Além de oferecerem alternativas mais éticas e sustentáveis, esses produtos apresentam uma série de benefícios que vão além do simples cuidado com a pele.
Encontre a escolha perfeita para ter proteção, prosperidade e equilíbrio, além de deixar as celebrações mais conectadas com a natureza
Para quem deseja entrar em 2025 cercado de boas energias, plantas podem ser aliadas poderosas. Além de trazerem vida e beleza ao ambiente, muitas delas estão associadas a símbolos de prosperidade, proteção e renovação. Como destaca Felipe Oliveira, sócio da Flower Club, startup brasileira especializada em flores e plantas, “as texturas e aromas das plantas naturais trazem uma sensação de frescor e autenticidade que os enfeites artificiais simplesmente não conseguem replicar”.
Amplamente utilizado na culinária, o produto ajuda a melhorar a imunidade, reduz a inflamação no organismo, contribui para controlar a insulina e ainda auxilia no processo de emagrecimento
Colesterol, triglicérides, glicose. Alterações nas taxas destes e outros exames laboratoriais alertam para cuidados com a saúde e podem ser indicativos de nutrição inadequada, falta de atividade física e estresse excessivo. A começar pela alimentação, o vinagre de maçã, com compostos importantes como potássio, magnésio, manganês e pectina, tem se mostrado um aliado nutricional que ainda contribui para o emagrecimento.
