Se você costuma atrair gente que suga sua energia, tem amigos descartáveis e amores asfixiantes… Você deve estar rodeado (a) de “vampiros de energia”. Talvez seja o momento de rever suas relações pela ótica da ecologia emocional. Porque no mundo dos sentimentos, os recursos também são limitados. Ou seja, se você está se relacionando com pessoas que determinam recursos escassos de convivência em comparação aos seus desejos e aos seus sentimentos, que são infinitos, é hora de analisar e priorizar o grau de importância das suas companhias. E essa infinidade pode ser baseada mais em pontos positivos do que negativos. Dessa forma, reveja as suas relações.
Este tipo de sentimento é mais conhecido como “relação tóxica”. Traduz-se como aquela relação que sufoca, anula ou não permite que as pessoas cresçam ou sejam elas mesmas. São os verdadeiros “vampiros de energia”.
Para combater ou afastar esse mal, há no mercado um novo conceito terapêutico denominado como “Parceria emocionalmente ecológica”, já que é baseada em autonomia e independência, vinculada por amor e respeito. Esses sentimentos são os chamados princípios da ecologia emocional.
O novo conceito terapêutico foi criado pelos psicólogos espanhóis Jaime Soler e Mercé Conangla, para denominar a arte de transformar positivamente as emoções. Ou, nas palavras da dupla, ‘canalizar a energia de cada emoção para melhorar nossa relação com as pessoas e com o mundo’.
Para isso, os terapeutas estabeleceram um paralelo entre as angústias atuais e os problemas ecológicos. “Estamos realizando uma má gestão do nosso mundo emocional, como fazemos com os recursos da natureza”, ressaltou Jaime Soler.
Fonte: Portal IG
